口コミで人気!福岡のパーソナルトレーニングジム比較ランキング!【ダイエットジム通いとしてもおすすめ】

おすすめポイント「3食食べて痩せるダイエット」で知名度が高い
4位のランクインとなったのは、「24/7ワークアウト」です。
北海道から沖縄まで全国的に展開している比較的大手のジムで、福岡エリアにあるのは福岡天神店と小倉店、博多店の3店舗となっています。3位にランクインしていたライザップもかなり知名度の高いパーソナルトレーニングジムでしたが、この24/7ワークアウトも最近かなり知名度を上げてきています。
その理由はなんといっても、「3食食べて痩せるダイエット」という内容のインパクトの強さ。
ダイエットと言えば「食べなくてこそ当然」という考えが大多数を占めていたため、こうしたモットーを全面に押し出すというのはかなりキャッチーであり、衝撃的でした。

そうした「3食食べて痩せるダイエット」をただ口で言うだけではなく実践することで、24/7ワークアウトは高い評価を獲得してます。
その効果の高さは、3代目Jソウルブラザーズのメンバーである岩田剛典さんも体感されたそうです。

公式HP上には体験者の声も多数掲載されており、今後の利用者数の増加が期待できるパーソナルトレーニングジムのひとつといってもよいでしょう。

【料金およびコース内容】
「2ヶ月コース」
入会金:38,000円(税別)
コース料金:196,000円(税別)
合計:234,000円(税別)
期間:2ヶ月間/16回/1セッション75分

間違っているようで実は正しい、「3食食べて痩せるダイエット」とは

これまでダイエットと言えば、とにかく「できる限り食べない」というのが通説となっていた節があります。
たとえばこんにゃくダイエットやリンゴダイエットといったものは食事を特定の食品のみに置き換えるといったものでしたし、痩せたいと考えている方にとって肉類は昔も今も天敵のような見方をされています。
しかし、24/7ワークアウトの提示しているダイエットモットーは、そうした通説とは真逆をいくものです。

それは「3食食べて痩せる」というもの。
一日に食べる朝昼晩いずれかの食事を抜いたり低カロリー食品に置き換えたりするのではなく、ある程度満足感が得られる量を栄養バランスに注意しながら食べることによって、しっかりと食べながらダイエットを目指していくというものです。
おそらく、今までさまざまなダイエットに挑戦されてきた方の中には、こうしたモットーが信じられないという方もおられるのではないでしょうか。

ですが、むしろ多くの方が信じている「食事を抜く」「置き換える」系ダイエットの方が、専門家からすれば無謀で危険であるのだそうです。
食事を一食抜くということは、身体に我慢を強いるということ。
すなわち、常時ストレスを与え続けるという状態なのです。
ストレスというのは決してバカにできるものではありません。
不眠や体調不良等身体のあらゆる悪影響の原因となり、メンタル的にも不安定な状態が続くため、イライラが収まりません。
このような状況では、ダイエットも当然うまくいかず、ふとしたきっかけでやけ食いやけ飲みに走り、急激な体重増加によるダイエットの失敗を招いてしまうでしょう。
また、食事を抜くという行為自体、身体のバランスを根底から覆す行為であると言えます。
食事を抜くことによって栄養バランスが崩れてしまえば、身体の健康は大きく損なわれてしまいます。
その結果病気になってしまえば、ダイエットどころではありません。

そうした「食べない」ダイエットの正反対のメリットを持つのが、この3食食べて痩せるダイエットです。
3食きっちり食べるのでストレスをためることもありませんし、身体の栄養バランスを損なうおそれもありません
24/7ワークアウトのみならず多くのパーソナルトレーニングジムが、こうした「食べる」ことによるダイエットを積極的に推進しています。

完全個室型のマンツーマンレッスンによって、プライベートと効果の高さを実現

24/7ワークアウトもうひとつの魅力は、完全個室制によるマンツーマンレッスンのスタイルを徹底しているということです。

パーソナルトレーニングジムというのは個室が基本的なスタイルだとよく言われていますが、全部のジムがそういうわけではありません。
一部のジムによってはただ単に部屋が敷居で区切られているだけであったり、シャワーやロッカーなどの施設に関しては共用制になっていたりと、案外徹底していないというところも少なくはないのです。

しかし、この24/7ワークアウトは完全個室を徹底しています。
1人の利用者に1つの個室が割り当てられ、個室のシャワールームもきっちり完備されています。
だから、他の利用者によって煩わしい想いをさせられることはないといってもよいでしょう。

それに加え、24/7ワークアウトのトレーナーはマンツーマンでトレーニングの指導を行ってくれます。
集団形式ではなく常に1対1であるため、目標も課題も常に共有できる状態です。
だから、より集中してトレーニングに取り組むことができますし、分からないことがあればいつでもトレーナーに尋ねることができます。
トレーニングの内容進め方のみならず、トレーニング後のプロテイン摂取や、毎日の食事メニューといった事柄に関しても相談に乗ってくれるというのはかなりうれしいですね。
 
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トレーニング毎のヒアリングによって、利用者のメンタル面をくまなくチェック

この24/7ワークアウトでは、利用者に対して常に距離を縮め、その状況を細かく把握できるように気を配っています。
そのための取り組みのひとつが、トレーニング毎に行う「ヒアリング」です。
単なる聞き込み、と感じられる方もおられるかもしれませんが、これはかなり重要なことです。
評判が芳しくないパーソナルトレーニングジムの状況について調べてみたところ、トレーナーと利用者の間で適切なコミュニケーションが交わされておらず、トレーナーが利用者に自分勝手な内容のトレーニングを押し付けるという形になっているといったところが少なくありませんでした。
そのような状態では、トレーニングの素人である利用者もうんざりしてしまい、満足な効果をあげることができないでしょう。

そういったトレーナーと利用者のギャップを最小限にとどめるため、24/7ワークアウトでは熱心なヒアリングを行っています。
現在悩んでいること、解決したい問題などについて細かく聞き取りを行い、トレーナーと利用者の間の相互理解を深めていくのです。
そうすれば、利用者のニーズに対しても的確に応えられるようになりますし、もし利用者に新たな問題が発生してもすぐさま対応できるようになるでしょう。

各種トレーニンググッズも無料レンタルを実施しています

24/7ワークアウトのサービスにおいてうれしいのは、トレーニングに使用するさまざまなグッズを無料でレンタルすることができるという点です。
トレーニンググッズは細かいものが多く、全部揃えようとすると意外と費用がかかってしまうんですよね。
そうしたものを借りれるというのは、かなり助かります。
レンタルできるものとしては、トレーニングウェア上下タオルシューズドリンクなど。
トレーニングに必要はものはだいたいレンタル可能となっています。

1位のPOLICYとサービス内容を比較

最後に、その他のパーソナルトレーニングジム、そして1位のパーソナルトレーニングジムであるPOLICYとサービス内容を比較してみました。
POLICYにはキャッシュバックサービスがありますが、24/7ワークアウトでも無料カウンセリングサービスを実施しています。
どちらがいいかと言われれば、個人的には前者のキャッシュバックサービスの方が嬉しいです。
またPOLICYの場合、基本料金が比較的低価格なのもうれしいところです。

24/7ワークアウトを利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

トレーナーさんは良い人ばかり

手頃なお値段でライザップのような指導をしてくれます。トレーナーさんはみんないい人ばかりです。くじけそうになっても励ましてくれるので頑張れます。
(Nakayama Akihiko)

引用元:https://www.google.com/

→「ライザップのような指導」というのはおそらくパーソナルトレーニングジムに共通な指導やシステムを指すのではないかと思います。パーソナルトレーニングジムにもそれぞれ個性はありますが、「個人に合わせたトレーニングメニューの作成」、「マンツーマンの個人指導によるトレーニング」、「食事指導」が三本柱が基本のジムが多いですね。

そして、24/7ワークアウト福岡天神店ではお人柄のよいトレーナーさんばかりということなので、安心できそうです。

お手頃な値段というのもパーソナルトレーニングジム選択の重要ポイント。かつてはパーソナルジムというのは大変高級でしたが、いまやかなり普及しています。その中で価格競争も出てきたのも現状。ただ、価格のみで決めず、内容もよく吟味して、自分に合ったジムを見つけることが重要だと思います。

仕事の終わりの遅い時間に通えるのが良い

24/7ワークアウトは、おそらくほとんどの人も同じような感想だと思うんですけど、仕事が終わってけっこう遅い時間であっても通うことができるというところが気に入っています。
普段から体を動かすということはあまりしていなかったんですけど、24/7ワークアウトでのトレーニングについてはそこまで苦にはならなかったですね。
料金については少し高いな、というイメージがあったんですけどそれでも期間限定で体を鍛えていくこと、ジムのある立地などを考えると仕方がないのかな、というのはあります。
普段から運動というものをしてこなかった自分でもちゃんとトレーニングをやり遂げることができたという意味ではかなり助かったな、と思います。※引用テキスト
(HEN 42歳 女性)

引用元:https://www.kuchicommunity.net/kuchikomi/121

→運動経験が無い40代のHENさんが、「そこまで苦にならなかった」と言わしめるのはすごいと思います。24/7ワークアウトでは無理の無いトレーニング指導、各人に合った指導ができているということ。やり遂げることができたのも納得です。

コスパに対するお考えもしっかりなさっておられます。内容や立地を考慮して妥当であるという総合的な判断が大切。金額だけ見て「高い」と決め付けると、あいまいな自主トレをくり返すことにもなりかねません。

そして、営業時間の長さも通いやすさの重要項目ですよね。会社が終わってからも行ける。会社の前にも行けるなど、自由度が高まります。せっかくやる気を出しても、時間に制限がかかるとやる気が萎えて挫折してしまうかもしれません。

3か月でびっくりするほど痩せられました

24/7ワークアウトは入会金が38000円で、クレジットカードの支払いも可能だったので良かったです。カウンセリングは無料で、30日以内であれば全額返金制度があることを知り申し込みをしました。 3か月通ったところ、体重が11キロ落ちて自分史上最高にスタイルのいい理想の体形になれたのでうれしかったです。今までは朝ごはんは抜いていたのですが、トレーナーの指導で1日3食食べるようになりました。丁寧な食事指導があったおかげで、食べる回数を増やしても痩せられました。
(鬼灯さん)

引用元:https://minhyo.jp/

→パーソナルトレーニングジムに通うかどうか迷っている方の中には、費用の面で躊躇してしまうという方も多いのではないでしょうか。本当に効果があるならまだしも、高いお金を払ったのに途中で挫折してしまった場合のことを考えると、なかなか最初の一歩を踏み出せないかもしれません。24/7ワークアウトでは、30日以内であれば全額返金してもらえる制度があるので、そういった心配のある方も気軽に始められるのではないでしょうか。

また、「3食食べて痩せる」をコンセプトにしているので、これまで2食だった方は3食に増やすことになります。一見、食べる量を増やすと太ってしまいそうですが、鬼灯さんは3ヶ月でびっくりするほど痩せられたとのこと。「食べて痩せる」が可能なのは、パーソナルトレーニングジムならではです。

24/7ワークアウト 福岡天神店・小倉店 他1店舗へのアクセス

福岡天神店:〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1-13-19 プリオ大名2ビル3階
最寄り:西鉄福岡(天神)駅より徒歩3分

小倉店:〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4F
最寄り:小倉駅より徒歩1分

博多店:〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F
最寄り:博多駅より徒歩6分




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